Sport ist Leben
Was
sich nicht bewegt, lebt nicht. Zwar bewegen sich viele von einem Platz
zum nächsten, aber dies eher passiv, indem sie sich transportieren
lassen. Bewegung dient nicht nur der Gesundheit - auf diese Aspekte
gehe ich auf meiner Praxis-Seite ein-, sondern auch dem Umweltschutz,
wenn wir dabei nicht Energie verbrauchen, die unsere Umwelt belastet.
Der Alltag
bietet uns viele Möglichkeiten, uns zu bewegen, wenn wir nur mal alle Rolltreppen und andere Hilfsmittel beiseite lassen und uns auf die, von der Natur mitgegebenen Transportmittel verlassen.
Es ist nicht wichtig, welche zusätzliche Bewegung wir uns verschaffen, solange wir es nur tun. Auf einige davon, soweit sie mich selbst betreffen, will ich hier eingehen und v.a. beim Radfahren meine Liegedreirad vorstellen.